mulheres fit com camila sachs funciona mesmo? Pode ser divertido para qualquer um

eu gostaria por emagrecer pelo menos 15 kg, pra tentar recuperar minha namorada. estou pesquisando dicas em todos os sites + ate agora esse é O MAIS EFICAZ

Oiie gente, gostei demasiado DE dicas, nãeste sou gorda, só tenho certos quilos extras de que me deixam demasiado triste, as pessoas em algum momento fazer comentários e tals, e nisso minha Automóvel estima parou de existir, vou tentar seguir as dicas, usando fé em Deus, e volto aqui depois pra dizer se consegui.

Eu pesava 53kg e depois de que tive minha princesinha eu passei para 59kg eu preciso voltar para o peso normal irei seguir essas dicas e depois volto pra dizer si deu certo ou não bjus obrigadas

Previamente de Ainda mais nada, lembre-se de não criar nenhuma loucura para emagrecer. Este ideal é perder peso saudavelmente e com moderação.

e ótima tal dieta porém eu ñ gosto de FRUTA já tentei come varias e ñ gostei. Ai queria saber como eu fasso para ñ comer frutas e emagrecer saúdavel ????

Oi LíPOR DIA…Entãeste…vc não acha qual tá demasiado nova pra pensar em perder peso rápido? Depende bastante, por que se vc for muito baixinha de repente É possibilitado a te trazer problemas se vc nãeste emagrecer, mas ao mesmo tempo vc não precisa ter pressa, até mesmo por de que vc tá em fase do crescimento e isso pode mudar demasiado rápido em pouco tempo, as pessoas na sua própria família são assim também ou é só vc qual possui esse histórico de ser “gordinha”?

Gente eu tenho 13 anos.Sou alta Ainda mais eu peso Muito mais ou menos 57 kg,ningué especialmentem nunca me chamou de gorda mais mesmo Continuar Assim sendo nao sou satisfeita usando o corpo.eu quero emagrecer 10 kg e ficar saudável e usando 1 corpo melhor,como sou nova e nao deveria deter esse corpo.

O qual eu fiz? Mal mudei meus habitos alimentares e em 3 semanas perdi 4 kilos issu se eu fizer exercicios sei q emagreço Muito mais rapaido e perco mais peso tbm.

Oiiie Porreiro POR DIA, eu estava pesando 65 kilos ai vi q n tava me sentindo bem olhava pelo espelho e me sentia horrivel, feia gorda ai vi de que era hora de mudar.

Mas se na verdade é a sua própria barriga que te incomoda mais, tome muita água gelada no colégio, na sua própria casa, em qualquer espaço. Nesse caso você fique ligado mata a fome! Beeijos e óptima Sorte !

Coma mais carne cozida e grelhada do qual frita, toma bastante água, pratique alguma atividade física, você É possibilitado a comer este de que você quiser, porém saiba a quantidade certa, não precisa exagerar, fazendo isso com certeza você chega em 1 peso ideal pra tua altura e pra sua idade. Qualquer dúvida consulte 1 médico…óptima SORTE…!!!

espero que funcione porque eu qero bastante emagrecer só Deus sabe este quanto eu necessário disso nãeste aguento mais me olhar pelo espelho e olhar o o corpo se destruindo e eu so tenho 15 anos e a minha mãe ainda pra variar vai e me chama de gorda e ela acha de que isso me deixa feliz.

pretende continuar Nesse caso emagrecendo cm saude n me limito hr q quero comer doce eu como porfoim em menor quantidade nos fins d semana exagero 1 pouco Ainda mais compenso na semana

O MAIS PROVEITOSO para vc emagreçer saudavfoil e a base de frutas…. minha querida…e exercicio melhora a auto estima….baby faça isso e vera resultado;

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